ほっかブログ

節制しとる?

あらま、最近ダイエットをさぼり気味な私です。節制しとる?って聞かれるとギクって感じになるのですね。以前は食事のカロリー制限、運動、レコーディングダイエットなど様々なことに取り組んでいましたが、最近はさぼり気味!一回まぁ、いいやって感じにゆるめるといかんですな。なのでイメージを…。ダイエットに成功して夏を謳歌する自分の姿を。このイメージするって大事ですよね。だけど目先のおいしいものに目がいく。

まぁ、単純においしいものを食べる喜びと痩せる喜びを天秤にかけてどっちに傾くかで結果が変わるんですが。残念ながら今はおいしさがわずかに勝っているのですよ。さて、どうしたものか。

さて想像してみよう。理想の体型を、理想の自分を…。

よし、明日は今日より少しだけ努力してみようか。(Y)

コメントを書く

ほっかにログインしてコメントを書く